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Fa sempre più caldo e l’idea di cornetto e cappuccino a colazione proprio non mi ispira. L’albicocco in giardino finalmente sta dando i suoi frutti, quindi stamattina, colazione fresca-fresca, in tutti i sensi: ho colto al volo 2 albicocche, un po’ di ghiaccio, latte e zucchero, ed ecco un bel frullato per cominciare bene la giornata 🙂

La procedura va bene per qualsiasi frullato (ora si chiamano smoothies), mi raccomando, il ghiaccio si trita sempre e solo con la lama impasti, non usate l’ultrablade, che come da manuale del Companion Moulinex, perde il filo se si utilizza col ghiaccio.

Ovviamente va benissimo anche come merenda alternativa per i bambini.

Chi non può usare il latte vaccino può tranquillamente sostituire con del latte di riso o mandorle.

 

Frullato all'albicocca, My CuCo

Smoothies alla frutta col CuCo, nel mio caso, frullato all'albicocca

Nonna Stephy
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Preparazione 2 minuti
Tempo totale 2 minuti
Portata Bevande
Porzioni 1 bicchiere grande

Ingredienti
  

  • 2 albicocche o altra frutta fresca senza nocciolo e buccia
  • 5 cubetti di ghiaccio
  • 2 cucchiaini zucchero o altro dolcificante a vostra scelta
  • 200 ml latte freddo

Istruzioni
 

  • Nel cuco con lama impasti ho messo la frutta tagliata grossolanamente.
    Frullato all'albicocca, My CuCo
  • Ho aggiunto il ghiaccio e lo zucchero.
    Frullato all'albicocca, My CuCo
  • Infine il latte.
    Frullato all'albicocca, My CuCo
  • Ho frullato 20 secondi vel 13 (se i-companion) o pulse (se Cuisine Companion) e poi 20 secondi a vel 12.
    Frullato all'albicocca, My CuCo

Note

Si può tranquillamente variare il tipo e la quantità di frutta o usare dello yogurt al posto del latte.

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